Taky jste od svých rodičů slýchávali, že "čistota je půl zdraví"? Ono s tím lze i do jisté míry souhlasit, protože dodržováním základních návyků lze předejít zdravotním komplikacím a virovým onemocněním. Pojďme si o hygieně a vlivu na zdraví něco říct.

Definice

Pokud chceme definovat hygienu, jedná se o zásady, které nám dopomáhají uchovat zdraví a zároveň nás chrání před infekčními onemocněními. V historii se hygiena zabývala všemi faktory ovlivňujícími tělesné zdraví i duševní pohodu člověka. V dnešním kontextu se bere hygiena spíše jako udržování čistoty.

Osobní hledisko hygieny

Z tohoto hlediska je to péče o:

• kvalitou vody, nápojů a potravin,
• oblečením,
• prací a tělesnou námahou,
• čistotou těla,
• užíváním tabáku a narkotik,
• duševním zdravím.

Veřejné hledisko hygieny

Z tohoto hlediska je to péče o:

• klimatické podmínky a půdu,
• charakter stavebních materiálů a uspořádání obydlí,
• klimatizace,
• nakládání s odpady,
• lékařské znalosti v oblasti výskytu a prevence chorob.

Vnější znaky hygieny

Jak poznáme, že hygiena plní svůj účel? Jednoduše, nevidíme žádnou špínu ani prach nebo zápach. Od chvíle, kdy se zabýváme mikrobiální teorii nemocí, je hygiena populárnější dvakrát tolik než předtím. Má za úkol omezit škodlivé působení různých mikrobů. Díky tomu, že nás chrání nám pomáhá mít kondici, být odolnější vůči nemocem.

Je však dobré rozlišovat, co je hygiena a co naopak posedlost! Je známé, že přehnaná důslednost v hygienických návycích může být až škodlivá. Proč? Protože si způsobíme nedostatek přirozeného mikrobiálního prostředí, který může vést ke snížení obranyschopnosti organismu a k výskytu alergií nebo jiných nemocnění.

Drogerie a hygienické potřeby

Základem je mytí, které provozujeme pomocí dvou základních věcí, tedy mýdla a vody. Mýdlo hraje nezbytnou roli, protože pomáhá narušit špínu a odstraňuje mastnotu. Mezi další hygienické návyky patří sterilizování vody nebo nástrojů v medicíně. Nejvhodnějším místem, kde sehnat kvalitní hygienické potřeba jsou drogerie DANKR.